Cet article s’appuie sur l’enseignement d’une ancienne petite lampe de bureau en laiton fraichement accueillie. Vos lampes souhaitent retrouver leur souplesse, explorer leurs points de butée, être en accord avec leur lumière et en harmonie avec leur environnement.
La pratique du yoga de la lampe permet de rouvrir l’univers des possibles, de trouver de nouveaux équilibres, de redécouvrir sa lampe. Attention toutefois, il ne faut pas tenter l’impossible non plus, les postures à suivre sont réalisées par une experte de sa discipline et sont à adapter selon les pratiques et les articulations de chaque lampe. Bref, commençons, voici :
5 postures de base du yoga de la lampe
Tadasana
Appelée aussi posture de la montagne, c’est une posture de départ. Posture droite avec abat-jour dirigé vers la terre.
Ardha Uttanasana
Demi flexion avant debout, articulation de la tige dans l’axe avec abat-jour vers l’avant. Posture basse avec articulation de l’abat-jour détendue, sans toucher le sol.
Virabhadrasana
Posture du guerrier. Tige droite avec articulation vers l’arrière, l’abat-jour est fixe et stable, tourné vers l’horizon.
Ustrasana
Posture du chameau. Articulation de la tige vers l’arrière, dirigée vers le sol. L’abat-jour se positionne ensuite et monte vers le ciel.
Matsyana
Posture du poisson. Tige vers l’arrière jusqu’au contact avec le sol, articulation de l’abat-jour relâchée et lumière éteinte.
Bon, c’est déjà pas mal, et cela devrait suffire à ce que votre lampe retrouve toute son énergie, et que vous la redécouvriez sous un autre jour.
Et ne la limitez pas, quels que soient son âge, sa matière, ses possibilités… il n’est jamais trop tard pour pratiquer !
Ahahahaha MDR….Très drôle et très chouette j’adore cette lampe qui fait du yoga.
Un lumière doté de chakras tout propre ne peut être que bénéfique mais je me demande si la posture du Matsyana de la dernière image ne serait pas plus proche du Shavasana, surtout lampe éteinte. (Petit éclairage d’un yogi débutant!).
Bel objet en tout cas. keep up the good work!
Mh, c’est l’abat-jour vers l’arrière qui m’a fait préférer Matsyana, mais c’est effectivement une posture lampe éteinte… il faudra que je lui demande. Merci pour ton commentaire.
bonjour Laurent
je suis intéressée par qq lampes mais je n’arrive pas à procéder à l’achat .. est ce toujours d’actualité ?
merci
Bonjour Caroline,
merci pour votre intérêt et désolé, cette lampe est déjà vendu.
Belle journée